クー 3 「快腸」 20 22 28 31 36 CONTENTS おなかは元気のバロメーター うんち スッキリ 寺田聡美さん ( 寺田本家 / 料理研究家 ) おなかを育てる発酵食レシヒ。 中野美和子さん ( 小児外科医 ) スッキリうんちでかしこい腸に一 ごはん 「おなか畑」を育てる「菌ちゃん」のカ 衣川順子さん ( マミー保育園園長 ) 「おなか畑」を育てて子どもが病気知らずに 電子版も発売中。「 honto 」 (http: ″ honto.jp) ほか電子書店にて。 tel 03 ー 3571 ー 6000 fax 03 ー 3574-1047 まで・・・東京都中央区銀座 8 ー 11 ー 11 広告についてのお問い合わせは ( 株 ) とうこう・あい ( 大川、岡田 ) tel 03 ー 3406 ー 6372 fax 03 ー 5485 ー 7502 販売部・・・〒 150 ー 0001 東京都渋谷区神宮前 5 ー 3 ー 21 ー 2F tel 03 ー 3499 ー 4532 fax 03-5485 ー 7502 〒 150 ー 0001 東京都渋谷区神宮前 5 ー 3 ー 21 ー 2F e-mail cooyon@crayonhouse.co.jp 編集部・・・クレョンハウス総合文化研究所 印刷・・・大日本印刷株式会社 デザイン・・・三木俊一・吉良伊都子 ( 文京図案室 ) DTP ・・・相原みと表紙撮影・・・鈴木静華 編集長・・・戸来祐子副編集長・・・佐藤菜緒子 編集顧問・・・猪八重みち子編集統括・・・吉原美穂 発行人・・・落合恵子編集部長・・・岩間建亜 発行・・・クレョンハウス [ クーヨン ] 第 302 号 [ 10 月号 ] 2016 年 9 月 3 日発行 五十嵐廣子さん ( ビーガニック料理研究家 ) 腸を育てるビーガン定食 吉田俊道さん ( NPO 法人「大地といのちの会」代表 ) ◎ CRAYONHOUSE 本誌記事の無断転載を禁じます。 掲載している商品価格は、すべて 8 % の消費税込価格です。 101 6 2 4 6 12 14 17 46 50 51 52 53 54 56 60 61 62 45 64 坂本美雨の子育てさんぼ おやつめしコウケンテッ 子どもの居場所・つくるひと NPO 法人子ども ~ のまなざし野外保育まめのめ 季節のからだが整う 親子の薬膳ごはん 山田奈美 絵本的子育て処方箋 あれもこれもおしえたいとあせったら クレョンハウスでお買いもの ORGANIC FAMILY 子育ての視野を広げる海外リレーエッセイ おなじ空のしたで [ 今月はネルソン ] 細井学美 忘れないで、自分と向き合うこと 「わたし」に戻る素肌時間石原新菜さん 子どものからだホームケア 今月は「鼻が詰まる」堀雅明 ばあば・じいじのお悩み相談室 「夫はこのままただの同居人に ? 」 回答中島デコさん ( 料理家 ) 「気になる子」のための わらべうた山下直樹 親子で墨絵あそびとしくらえみ 脳研究者パパの 悩める子育て池谷裕二 cooyon eyes Book Review 映画・音楽・アート・ステージ・イベント Petit Journey 次号予告 読者の広場 イエスとノーと、そのあいだ落合恵子